Najważniejsza jest silna wola

Środa, 1 lutego 2017 · dodano: 01.02.2017 | Komentarze 2

Nie mam gdzie się wypłakać, wiec wyżalę się na forum rowerowym.

Dupa mi sukcesywnie tyła od kwietnia. W sumie to raczej brzuch. Z resztą jak co roku. I jak co roku postanowiłem zrzucić trochę kilogramów przed wiosną poprzez bieganie, oraz skuteczne zaspawanie lodówki, dzięki czemu mam zamiar mniej jeść. Jedno jest pewne. Nawet robiąc rocznie 10 000 km na rowerze i żrąc bez pamiętania nie jestem w stanie przepalić wchłoniętej ilości kalorii. Dzisiaj przebiegłem pierwsze sześć kilometrów. Jakoś poszło lecz mam świadomość, że zanim będzie lepiej musi być gorzej.

6.12 km - 38m:43s

Najważniejsza jest silna wola. A skoro o niej mowa to.... zapraszam do przykładowego filmiku motywacyjnego

https://www.youtube.com/watch?v=Ocm-kWC-Evo